일관되고 많이 훈련한다면 무릎 소매는 그만한 가치가 있습니다..역도는 지속적인 쪼그려 앉기 동작이 필요하기 때문에 무릎 슬리브는 무릎 통증을 줄일 수 있는 추가적인 따뜻함, 안정성 및 지지력을 제공할 수 있습니다.그러나 무릎이 건강하다면 착용할 필요가 없습니다.
훌륭한 무릎 슬리브는 무엇입니까?
이 질문에 답하기 위해 먼저 무릎 보호대가 하는 일을 정확히 분석해야 했습니다.무릎 슬리브는 다양한 움직임 중에 선수에게 따뜻함, 압축 및 촉각 피드백을 제공합니다.바람직한 각 측면의 양은 수행하는 훈련의 유형에 따라 다릅니다. 가장 중요한 측면이 소매 강성과 바닥에서 "바운스"하는 데 도움이 되는 압축인 파워리프터입니까?아니면 무릎 가동성과 전체 거리를 우선시하는 장거리 주자입니까?
6mm 두께의 균형잡힌 100% 순수 네오프렌으로 시작하여 기존의 7mm 두께 파워 리프팅 무릎 슬리브가 가지고 있는 극단적인 동작 제한 및 부피감 없이 우수한 보온성, 압축 및 촉각 피드백을 달성할 수 있었습니다.동시에 얇은 5mm 또는 3mm 러너 스타일 무릎 슬리브를 통해 다양한 움직임에 더 많은 이점을 제공합니다.
완벽한 재료를 결정한 후 다음은 모양이었습니다.무릎 슬리브의 모양은 무릎이 자연스럽게 구부러지도록 최적화되어 "스프링" 느낌을 충분히 제공하면서 뭉침을 줄여야 합니다.25도 오프셋으로 이를 달성했으며 테스트 결과 장력과 윤곽의 균형이 가장 잘 맞았습니다.
마지막으로 내구성입니다.무릎 소매의 가장 큰 과제 중 하나는 그들이 견뎌야 할 반복과 스트레스의 양을 감안할 때 수년 동안 지속되도록 하는 것입니다.
무릎 소매는 무릎을 약하게합니까?
무릎 보호대를 부적절하게 사용하거나 과도하게 사용하면 무릎이 약해질 수 있습니다..잘 맞지 않는 버팀대를 착용하면 불편함과 뻣뻣함을 유발할 수도 있습니다.그러나 이 모든 것은 예방할 수 있으므로 무릎 보호대는 올바른 방법으로 착용하면 무릎을 약화시키지 않아야 합니다.
게시 시간: 2022년 5월 17일
